Sorteaza dupa:
Grid
  • Acasa
  • Articles Posted by Ionita Cristian Alexandru

Scris de: Ionita Cristian Alexandru

http://cristian.ebloguri.ro/wp-content/uploads/sites/8/2018/08/ab1a3e607901b6dfcfcd0c9ecd96c30e1530530958-960x369_c.jpg

Ghiozdanele și siguranța elevilor


Există ghiozdane de toate dimensiunile, culorile, materialele și formele. Acestea ajută copiii de toate vârstele să-și exprime propriul stil personal. Și când sunt folosite în mod corespunzător, sunt incredibil de practice.

Majoritatea ghiozdanelor au mai multe compartimente care îi ajută pe elevi să se organizeze bine în timp ce își cară cărțile și caietele de acasă la școală și înapoi. În comparație cu gențile de umăr sau gențile tip poștaș, ghiozdanele sunt mult mai potrivite pentru elevi, deoarece mușchii puternici ai spatele și mușchii abdominali suportă greutatea acestora.

Când sunt folosite corect, greutatea din ghiozdane este distribuită uniform pe corp, iar durerile de umăr sau de gât apar mai rar decât în cazul copiilor care folosesc o geantă sau o servietă.

Pe cât de practice sunt ghiozdanele, pe atât de ușor pot provoca probleme la nivel muscular și la nivelul articulațiilor. De asemenea, ele pot provoca dureri de spate dacă sunt prea grele sau sunt utilizate incorect.

Probleme pe care ghiozdanele le pot crea

Multe lucruri pot cauza dureri de spate – cum ar fi sportul sau exercițiile fizice, o poziție proastă în timpul statului pe scaun și perioadele îndelungate de inactivitate. Dar unii copii au dureri de spate pentru că sunt nevoiți să care cărți, rechizite școlare și obiecte personale toată ziua.

Medicii și fizioterapeuții recomandă copiilor să nu care mai mult de 10% până la 15% din greutatea corporală în ghiozdanele lor. Dar mulți cară mult mai mult de atât. Atunci când un ghiozdan greu este plasat incorect pe umeri, forța greutății poate trage un copil înapoi. Pentru a compensa, copilul se poate apleca înainte sau își poate arcui spatele. Acest lucru poate face compresia coloanei vertebrale nefirească, ducând la dureri de umăr, gât și spate.

Copiii adesea își poartă ghiozdanele pe un singur umăr, pentru că ei cred că arată mai bine sau li se pare mai ușor. Când îl poartă astfel, ei sunt nevoiți să se încline într-o parte pentru a compensa greutatea în plus. Acest lucru poate duce la apariția de dureri de spate, atât în partea inferioară, cât și superioară. În plus, elevii își pot întinde umerii și gâtul.

Folosirea necorespunzătoare a ghiozdanului poate duce, de asemenea, la o poziție proastă. În plus, ghiozdanele cu bretele strânse, înguste, care apasă pe umeri, pot afecta circulația și nervii. Aceste tipuri de bretele pot duce la furnicături, amorțeală și slăbiciune în brațe și mâini.

Ghiozdanele voluminoase sau grele nu provoacă doar leziuni la spate. Există și alte aspecte legate de siguranță care trebuie luate în considerare:

Copiii care cară ghiozdane mari nu sunt conștienți de cât spațiu ocupă acestea și pot lovi pe alții cu ele atunci când se întorc sau se deplasează prin spații strâmte, cum ar fi culoarul unui autobuz școlar.

Cărarea unui ghiozdan greu îi pune în dificultate pe copii, existând riscul ca aceștia să cadă, în special pe scări sau în alte locuri în care un ghiozdan poate face un copil să-și piardă echilibrul.

Achiziționarea unui ghiozdan sigur

În ciuda problemelor lor potențiale, ghiozdanele sunt excelente atunci când sunt utilizate corespunzător. Înainte de a cumpăra unul, trebuie luat în considerare modul în care este fabricat acesta:

– ghiozdanul trebuie să fie ușor: trebuie achiziționat un ghiozdan care să nu adauge un plus de greutate când copilul îl umple cu rechizite. De exemplu, ghiozdanele de piele sunt frumoase, dar cântăresc mai mult decât ghiozdanele din polyester.

-ghiozdanul trebuie să fie prevăzut cu două bretele de umăr late, căptușite. Bretelele care sunt prea înguste pot răni umerii.

– ghiozdanul trebuie să aibă spatele căptușit. Acesta nu numai că oferă un confort sporit, dar protejează copiii care ar putea fi răniți de diverse obiecte sau margini ascuțite (creioane, rigle, caiete etc.)

-compartimente multiple. Acestea ajută la distribuirea greutății în ghiozdan.

Astfel de ghiozdane se găsesc în permanență pe Mykitty.ro, magazinul de unde se pot face întotdeauna cumpărături fără griji, deoarece produsele sunt de cea mai bună calitate, iar prețurile sunt foarte bune. În plus, în acest magazin există mereu promoții interesante de care este bine să profitați.

Odată ghiozdanele achiziționate, copiii ar trebui sfătuiți să le folosească în mod inteligent. Aceștia este bine să folosească toate compartimentele lor, să pună obiectele grele precum cărți și caiete în centrul ghiozdanelor pentru o mai bună distribuție a greutății.

Spor la cumpărături vă dorim!

http://cristian.ebloguri.ro/wp-content/uploads/sites/8/2018/08/Mașina-este-o-investiție-nu-o-cheltuială-960x618_c.jpg

Mașina este o investiție nu o cheltuială


Mulți caută să-și cumpere mașini second hand în zilele noastre, dar puțini sunt dispuși să ofere o sumă considerabilă pentru acestea și cumpără mașini ”dubioase” la un preț mai mic. Iar urmările acestei acțiuni o să se vadă în lunile ce vor urma când o vor fi nevoiți să investească sume mari în reparații.

O mișcare inteligentă ar fi să investești o sumă ceva mai mare într-o mașină decât să te zgârcești și să fi nevoit mai apoi să bagi sute de euro în reparații. Practic aceia o să fie bani aruncați pe apa sâmbetei cum se spune.

În plus este mult mai eficient pentru tine să nu-ți pierzi timpul prețios prin service-uri auto sau stând ore în șir pe site-uri de mașini second hand pentru a-ți căuta o nouă mașină la fiecare 6 luni. Vorba aia, o dată și bine. Așa e și cu mașinile. Mai bine cumperi o dată o mașină eficientă și apoi scapi de această grijă pentru mult timp.

Ce facem cu cei care se zgârcesc? Păi avem două variante. Ori îi lăsăm așa cum sunt ceea ce nu este deloc normal, ori încercăm să le deschidem ochii și le prezentăm avantajele unei investiții eficiente.

Să-ți spun de ce sunt pro mașini mai scumpe fie ele chiar și de mâna a 2-a.  Dintr-un motiv simplu despre care am vorbit puțin și mai sus, dar acum este ocazia perfectă să-l detaliez. În momentul de față nu mai există efectiv nicio scuză pentru cei care aleg să-și cumpere mașini foarte ieftine și îi vezi cum se plimbă din service în service cu ”super bolidul lor”. Aceste persoane nu trebuie ajutate, pentru că fac lucruri de acest gen fără să cunoască cum stau mai nou lucrurile în domeniul auto. Pur și simplu acum ți se oferă aproape pe tavă o mașină la un preț accesibil. Trebuie doar să-ți dorești să o ai.

Cum așa? Păi cei de la autorulatebucuresti.ro au lansat un program tare interesant prin care îți oferă credite pentru achiziționarea de mașini second hand de pe site-ul lor, iar dobânda este 0%. Da, ai citit bine. Și eu am rămas foarte surprins în primă fază dintr-un motiv simplu. N-am mai văzut până acum o asemenea opțiune în domeniul auto. Și  normal că așa ceva merită promovat. Cei de la Autorulate București sunt primii din țara noastră care fac acest lucru și merită cuvinte de laudă. Este șansa de care aveau nevoie majoritatea șoferilor din România pentru că nu trebuie să uităm că trăim în țara în care asfaltul este o raritate în multe zone și mersul cu mașina la service este pentru mulți mai des decât mersul la medic.

Ok, ești uimit și este normal. Dar ce o să spui atunci când o să-ți povestesc despre cât de ușor poți aplica pentru un asemenea credit. Există 3 pași simplii. Bine, patru, iar primul dintre ei este cel mai important. Nu știu cum am fost aproape să-l uit.

 

  1. Intră pe autorulatebucuresti.ro și alege mașina care îți place cel mai mult. Acesta este cel mai important și dificil pas pentru că în rest totul merge de la sine. Adio birocrație și adio dobândă, dar ai puțină răbdare.
  2. Mai apoi trebuie să completezi un acord de verificare ANAF pentru confirmarea salariului net
  3. De asemenea ești nevoit să completezi și un acord de verificare la Biroul de credit pentru verificarea istoricului său de creditare.
  4. Aceste formulare trebuie trimise mai apoi alături de o copie de buletin pe adresa de mail a celor de la Autorulate București sau chiar pe numărul lor de Whatssupp, dar mai multe detalii găsești pe site.

 

Sper că după ce ți-am explicat cum stau lucrurile am reușit să-ți arăt că este mult mai important să-ți cumperi o mașină care să dureze decât una mai ieftină, dar care să te facă să scoți regulat bani din buzunar pentru reparații și lucruri asemănătoare. Totul depinde de tine, dar dacă gândești în perspectivă atunci decizia este deja luată. Trebuie să pui cap la cap mai multe aspecte și să iei decizia potrivită pentru tine. Aștept să-mi spui cum au mers lucrurile cu cei de la autorulatebucuresti.ro și cât de mulțumit ești de noua ta mașină.

 

 

 

http://cristian.ebloguri.ro/wp-content/uploads/sites/8/2018/02/scaun-de-gaming-ieftin-960x540_c.jpg

De ce să ne cumpărăm un scaun de gaming


În ultimul deceniu, industria jocurilor a avansat extrem de mult. Există o gamă diversă de jocuri și mulți pasionați ce se bucură de ele. Odată cu dezvoltarea acestei industrii au apărut noi tehnologii utilizate la fabricarea echipamentelor de jocuri, inclusiv mouse-uri de jocuri, tastaturi, joystick-uri, dispozitive de direcție, console și monitoare. Cu toate acestea, dezvoltarea extraodinară a acestei industrii a luat prin surprindere foarte oameni.

Ei bine, scaunul de gaming actual dispune de multe caracteristici care asigură cea mai bună experiență de joc pentru orice utilizator. Care sunt motivele principale pentru care ar trebui să ne cumpărăm un scaun de gaming în loc să folosim canapeaua sau scaunul de birou obișnuit?

Oferă confort

Oricât de bine ar arăta scaunul obișnuit sau oricât de confortabil ar fi, nu poate oferi mai mult confort decât scaunul de gaming. Un scaun de gaming dispune, de obicei, de umplutură confortabilă pe spătar, tetieră și cotiere pentru o amortizare maximă. Deoarece majoritatea jucătorilor petrec nenumărate ore în fața monitoarelor, aceștia au nevoie de un scaun special creat pentru o astfel de activitate.

În loc să întrerupem jocul din cauza disconfortului, cum ar fi durerile de spate, înțepenirea gâtului sau durerile de brațe, folosirea unui scaun de gaming ne va ajuta să evităm toate aceste probleme. În plus față de amortizarea oferită, majoritatea scaunelor de gaming au întotdeauna tapițerie din piele naturală. Pe lângă faptul că este rezistentă, aceasta oferă o suprafață netedă, care ne oferă mai multe ore de confort atunci când jucăm diverse jocuri.

Construcția șasiului este, de asemenea, cunoscută datorită forței sale puternice și a rezistenței sale, care oferă suport ce este reprezentativ pentru confortul maxim de care ne putem bucura odată ce investim într-un astfel de scaun.

Ne ajută să stăm într-o poziție corectă

Poziția unui jucător în timpul unui joc este esențială atât din punct de vedere al sănătății, cât și al confortului. Când ne jucăm sau lucrăm la computer, trebuie să avem o poziție corectă, ceea ce înseamnă că trebuie să stăm cu coloana vertebrală dreaptă și perpendiculară pe suprafața de ședere. Ochii trebuie poziționați direct la același nivel orizontal cu ecranul sau monitorul, iar tastatura, joystick-ul, comenzile de direcție sau mouse-ul trebuie să fie la nivelul brațelor. Dacă ne așezăm în poziție verticală, prevenim presiunea nejustificată prin lăsarea pieptului în jos, ceea ce reduce șansele de a suferi dureri în piept chiar și după multe ore de joc.

Când ecranul este la același nivel cu poziția ochilor, avem o imagine de ansamblu asupra întregului ecran.

Având comenzile la nivelul brațului ne va fi mai ușor să umblăm la setări și să avem un control deplin asupra jocului. În plus, brațele nu ne vor durea.

De asemenea, un astfel de scaun îmbunătățește performanța, deoarece este mai ușor și mai rapid să controlăm personajele și elementele jocului.

Îmbunătățește performanța

Performanțe bune în industria jocurilor pot fi obținute numai combinând priceperea, experiența, confortul, sănătatea și concentrarea maximă. Singura modalitate prin care se poate realiza acest lucru este prin intermediul unui scaun de gaming. Un scaun de gaming bun este bine căptușit și amortizat pentru un confort perfect.

Dacă pe parcursul jocului avem parte de confort, nu vom fi nevoiți să întrerupem jocul din cauza durerilor musculare.

Prin asigurarea unui suport fiabil, scaunul de gaming ne ajută să stăm într-o poziție corectă în timpul jocului, reducând astfel șansele de apariție a durerilor de spate, gât, piept și umeri. Acest lucru ne permite să jucăm în mod eficient pentru mai multe ore, fără a ne întrerupe programul, doar fiindcă trebuie să ne odihnim mușchii.

Celălalt motiv pentru care un scaun de gaming îmbunătățește performanța este faptul că îmbunătățește interactivitatea jocului. De exemplu, dacă achiziționăm un scaun de gaming pentru curse și jocuri de conducere, utilizarea acestuia ne va oferi o interactivitate mai bună a jocului în comparație cu folosirea unui mouse, unui controler PC sau unui joystick. Acest lucru face jocurile mai distractive, motivându-ne să jucăm mai bine. Performanța îmbunătățită este de fapt principalul motiv pentru care jucătorii profesioniști care doresc să își îmbunătățească performanțele investesc, de obicei, în cele mai bune scaune de gaming pe care și le pot permite.

Dacă ne dorim să investim într-un scaun de gaming, trebuie să intrăm pe promotii-scaune.ro și să ne alegem dintre modelele de scaune de gaming ieftine, modelul care credem că ni se potrivește.

 

http://cristian.ebloguri.ro/wp-content/uploads/sites/8/2017/05/AdWords-vs-SEO-960x568_c.png

AdWords vs SEO – Care este cea mai buna alegere pentru marketing?


Adwords si SEO sunt componente principale ale marketingului prin motorul de cautare (SEM) si se numara printre cele mai valoroase instrumente pentru a fi utilizate atunci cand desfasurati campanii de marketing digital. Intre ele exista diferente si asemanari si exista situatii in care trebuie sa le folositi impreuna sau separat, in functie de obiectivele de afaceri si de marketing.

Ce este Google AdWords?

Daca sunteti nou in marketingul digital, este posibil sa fi auzit ca oamenii vorbesc despre termeni precum PPC, AdWords si CPC, oferte si campanii, fara sa stie intotdeauna ce inseamna aceste cuvinte. Nu va faceti griji, scopul acestui articol este de a clarifica lucrurile. Sa incepem.

Google Adwords este o platforma de publicitate detinuta de Google. Agentiile de publicitate pot utiliza aceasta platforma pentru a pozitiona anunturile in paginile Google cu rezultatele cautarii, in produsele Google (YouTube, Gmail etc.) si in alte mii de alte site-uri care participa la programul AdWords, ca publisher (adica Google AdSense).

http://cristian.ebloguri.ro/wp-content/uploads/sites/8/2016/05/Sorin_Banu-1-960x655_c.jpg

Tentoria – Despre coincidențe, limite și umanitate


 

„Eşti pregătit să uiţi viitorul?”

La o primă citire, ai tentația să crezi că este o poveste despre coincidențe și timp – poate și pentru că, în construcția acțiunii, prezentul afectează atât viitorul, cât și trecutul. Există pe parcursul romanului o suprapunere de planuri și o permanentă pendulare într-o joacă de-a timpii, pe care autorul se pare că o stăpânește bine. Dacă parcurgi cu mai multă atenție paginile, se mai nuanțează o idee – cea a umanității care trebuie să își conștientizeze limitele pe care nu le poate depăși.

Autorul aruncă în scenă personaje bine definite și tipologii aparte, debutează în forță, interesant și conturează încă de la primele fraze o lume stranie, pe care o clădește de fiecare dată antagonic, într-un balans etern între acum și atunci, aici și acolo. Ba, mai mult, compune și se deplasează pe o bandă a timpului pe care o atașează la începutul volumului și care îi este utilă cititorului ca sistem de referință.

http://cristian.ebloguri.ro/wp-content/uploads/sites/8/2016/05/Stomatologia-a-depăşit-de-foarte-mulţi-ani-stadiul-de-industrie-medicală-fiţă-şi-specializare-ajungând-în-zilele-noastre-la-etapa-de-artă-necesitate-960x691_c.jpg

Experiența mea zâmbitoare cu Cris Smile


Întotdeauna când sunt întrebat de experiența mea cu Cris Smile, îmi amintesc de ea cu zâmbetul pe buze – iar datorită lor, pot spune că e un zâmbet cu care mă pot mândri.

Deși a trecut ceva timp, îmi amintesc de parcă ar fi fost ieri. Aveam de mulți ani probleme cu dantura dar experiențele anterioare (nu foarte plăcute de altfel) m-au cam determinat să îmi pierd speranța în ceea ce privește o bună „reparare” a danturii mele. Poate că am avut eu ghinion, însă experiențele mele cu doctorii (în special cu dentiștii) nu au fost printre cele mai plăcute. Ba doctorul nu era prea bine pregătit și lucrarea era realizată superficial, ba atitudinea lui lăsa de dorit…

Într-o zi, stând la un pahar de vorbă cu un tovarăș, acesta mi-a povestit despre problema lui cu dantura și cum, doar cu câteva săptămâni în urmă, a avut parte de un implant dentar.

http://cristian.ebloguri.ro/wp-content/uploads/sites/8/2016/04/about-me-960x960_c.png

Calitate vs cantitate


Scriind profesional pe blog pentru clienti din diferite domenii, sunt adesea intrebat:

“Ce e mai bine intre o frecventa mare de postari scurte sau mai putine postari dar lungi, bine documentate?”

Raspunsul la acea intrebare reprezenta una dintre prioritatile mele, in special cand iei in considerare numarul de cuvinte, iti trebuie multa cercetare pentru o postare lunga, dar si alti factori trebuie luati in considerare. In afara de asta, nu e mai bine sa ai postari mai lungi, substantiale pe blog fata de lungimea postarilor pe Twitter?

http://cristian.ebloguri.ro/wp-content/uploads/sites/8/2016/04/Mall-960x561_c.jpg

O excursie în mall îţi va îmbunătăţi blogul


Ştiu la ce te gândeşti, probabil: „Ce? Cristi şi-a pierdut minţile! Ce legătură au cumpărăturile cu blogging-ul!?”

Stai cu mine pentru o secundă, şi lasă-mă să explic. Vreau să te încurajez să mergi la cumpărături pentru două motive:

1. Te îndepărtezi şi scapi pentru un moment de blogul tău. Am chat-uit recent cu un alt blogger şi am recunoscut că amândoi suntem în pijamalele noastre de bloggeri toată ziua (pentru mine era ora 4pm). Amândoi am realizat că trebuie să ieşim mai mult. Trist, dar adevărat!

2. Îţi oferă o şansă de a finaliza unele excerciţii de observare, care ar putea ajuta blogging-ul tău. Acesta este principalul motiv pentru sarcina de astăzi. Se bazează pe o experienţă pe care am avut-o la ..mall.

http://cristian.ebloguri.ro/wp-content/uploads/sites/8/2016/02/google-penguin-update-960x540_c.jpg

Cum să construiești link-uri prietenoase pentru Google?


Cea mai recentă actualizare Google Penguin a atins mulţi webmasteri. Zilele trecute mă uitam la un film vechi de Matt Cutts unde explică cum să construim link-uri prieteneoase pentru Google, care nu dăunează site-ului/blogului. În acest videoclip sunt unele indicii rapide care vă pot ajuta să construiţi o sumă bună de backlink-uri naturale. Chiar am vrut să scriu de mult timp aceste tehnici minunate.

Meniu